Thamyres Sanflorian
Psicóloga · Abordagem Centrada na Pessoa
Atendo adultos, online e presencialmente. Nas sessões, quem escolhe o assunto é você, e eu estou ali para escutar com atenção, sem julgamento e no seu ritmo.
Chamar no WhatsApp Entender como funciona
O que é a Abordagem Centrada na Pessoa
A Abordagem Centrada na Pessoa, ou ACP, foi criada pelo psicólogo Carl Rogers nos anos 1940. Ela parte da confiança de que ninguém conhece a sua vida tão bem quanto você. Por isso eu não chego com respostas prontas nem digo o que você deveria fazer. Meu trabalho é oferecer um espaço em que você consiga se ouvir com mais clareza e encontrar os seus próprios caminhos.
O Rogers gostava de contar uma lembrança de infância. As batatas da família ficavam guardadas num porão escuro e, mesmo assim, soltavam brotos que cresciam em direção à única janelinha por onde entrava luz. Ele via ali a mesma força que encontrava nas pessoas que atendia: uma tendência natural a crescer, mesmo quando as condições não ajudam.
O que isso quer dizer nas sessões
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Estar com você como uma pessoa de verdade, sem personagem e sem pose de quem tem todas as respostas.
congruência -
Receber você sem julgamento, inclusive nas partes de si que você ainda não consegue aceitar.
consideração positiva incondicional -
Me esforçar para entender como as coisas são para você, a partir do seu jeito de ver, e não do meu.
compreensão empática
O curioso paradoxo é que, quando me aceito como sou, então posso mudar.
Quando a terapia pode ajudar
Não existe motivo pequeno demais para começar. Estas são algumas situações que aparecem bastante no consultório:
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Ansiedade
Preocupação que não desliga, medo do que pode acontecer, crises que atrapalham o dia a dia.
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Cansaço e esgotamento
A sensação de estar sempre no limite, com o trabalho, a casa ou tudo ao mesmo tempo.
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Relacionamentos
Conflitos, vínculos que machucam e padrões que parecem se repetir.
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Autoestima
Autocrítica pesada, insegurança e dificuldade de se enxergar com gentileza.
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Luto e mudanças
Perdas, fins de ciclo e fases em que tudo parece fora do lugar.
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Vazio
Quando as coisas perdem a graça e fica difícil reconhecer o que você quer.
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Quando você não sabe explicar
Também é um bom motivo. A gente descobre junto.
Como funciona
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Você me chama no WhatsApp
Pode ser só um “oi”. Se quiser, já conta um pouco do que está buscando.
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A gente combina os detalhes
Formato, dia e horário que funcionem para você. Valores e formas de pagamento eu passo por lá também.
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Primeira sessão
É o momento de nos conhecermos. Você conta o que te trouxe, tira suas dúvidas e sente se faz sentido continuar.
- para quem
- Adultos
- formato
- Online, por videochamada, ou presencial
- sigilo
- Garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo
Prazer, eu sou a Thamyres
Sou psicóloga, registrada no CRP 06/216304, e atendo adultos online e no consultório.
Acredito que cada pessoa carrega dentro de si a capacidade de transformar a própria história. Às vezes, o que falta é um espaço seguro para isso acontecer. Foi esse jeito de enxergar as pessoas que me levou à Abordagem Centrada na Pessoa.
Gosto de livros, de plantas, de café e de lugares que parecem mais uma sala de casa do que um consultório. É assim que eu quero que você se sinta nas sessões: à vontade para ser quem é.
Dúvidas frequentes
Nunca fiz terapia. Como eu começo?
Não precisa preparar nada nem saber por onde começar. Na primeira conversa, a gente parte de onde você estiver.
A terapia online funciona?
Funciona. O que sustenta o processo é a relação entre nós, e ela acontece pela tela também. Você só precisa de um lugar reservado, fone de ouvido e uma conexão estável.
Quanto tempo dura a terapia?
Não existe um número fixo de sessões. Isso depende do que você traz e do seu ritmo, e a gente vai conversando sobre isso ao longo do processo.
O que eu falar fica entre nós?
Sim. O sigilo profissional é um dever da psicóloga, garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Qual é o valor da sessão?
Me chama no WhatsApp que eu te passo os valores e as formas de pagamento.
Quer conversar?
Me manda uma mensagem no WhatsApp que eu te respondo com carinho. Se preferir, também dá para falar comigo pelo Instagram ou por e-mail.
- WhatsApp (19) 99674-4457
- Instagram @psithamyressanflorian
- E-mail tatasanflorian@gmail.com